سلطه الزبادى للتخسيس و تستخدم كسناك او فطار ايضا جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. جميله جدا انصحكم بعميلها للفطار و السناك فهى شهيه للغايه
- خيارتين مقطعه دوائر رقيقه
- بصله واحد مقطعه دوائر
- 2 معلقتين من الخل
- 2 معلقتين من عصير الليمون "اعصرى الليمون فى زجاجه"
- 2 معلقتين من الزبادى
- ملح و فلفل اسود كما تتزوقين
- 0.5 معلقه سكر
- اذا اراضتى ان تضعى القليل من الشبت فهذا حسب رغبتك
- 1 امزجيهم مع بعض بالملعقه و ليس فى الخلاط بيدك امزجى الخيار و البصل فقط
- 2 امزجى باقى المكونات فى زجاجه و رجيها جيداا حتى تمزج مع بعضهم
- 3 بعد مزج البصل و الخيار اوضعى عليهم السوس الذى امزجتيه فى الزجاجه اذا اراضتى ان تضعى فوقهم القليل من الشبت حسب رغبتك
- 4 اكلا شهيا بالهنا و الشفاء bon appetite
يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق وإضافة تجربتك لهذه الوصفه
